什麼是潛水？

近幾年潛水活動越來越盛行，滿多人也想試試看潛水活動，想玩潛水，第一步，得先了解什麼是潛水，及自己想玩的是哪一個類型的潛水。

---

了解自己最想先嘗試的潛水項目：水肺潛水 or 自由潛水

水肺潛水

自由潛水

什麼是水肺潛水：

水肺潛水，英文：Scuba Diving

(為 Self-Contained Underwater Breathing Apparatus 自給式水下呼吸裝置 的簡稱)

是一項能讓人體，使用水肺裝備進行的潛水活動的裝置，藉由水肺裝備的調節器及浮力控制裝置，結合氣瓶裡的壓縮空氣，使潛水員能夠在水下呼吸氣瓶裡的空氣，並探索海洋世界。

水肺潛水的特點：

1. 攜帶水肺裝備：潛水員因攜帶裝備及氣瓶，使能透過裝備在水裡呼吸氣瓶裡的壓縮空氣。

2. 潛水深度：相較於休閒自由潛水員來說，水肺潛水通常可以潛到較深的水域，PADI OW休閒潛水證照，最大深度限制為40m。 AOW休閒潛水證照，最大深度限制為40m。

3. 較長的水下活動時間：相較於自由潛水員，水肺潛水因為有透過裝備及氣瓶的供氣，水肺潛水員可以在水下待的時間更長，通常在水裡的時間都會超過30分鐘。

4. 於世界各地參加潛水活動，須出示潛水證照：水肺潛水員如欲於各地的潛水店參加休閒潛水活動，需出示合格的潛水員證照，使可參加當地的休閒潛水活動。

5. 水肺潛水需先接受合格機構的課程訓練，並獲得各階段的證照（國際上的水肺潛水培訓機構 ：PADI。SSI。CMAS。NAUI。STI/TDI。等訓練機構）。

   
   

   

   水肺潛水培訓機構

   
   

如果您有興趣，可以參加初階的潛水證照課程，了解更多基礎知識，於教學過程中，教練會循序漸進的指導學員，帶領學員找到在水裡潛水的樂趣！！

什麼是自由潛水：

自由潛水（Freediving）是一種不依賴供氣裝備，潛水者僅憑自身的閉氣能力進行水下活動。

自由潛水的特點：

1. 不攜帶供氣裝備：潛水員不需攜帶厚重的水肺裝備，僅需攜帶 面鏡 腳蹼 適當配重等輕量裝備，使可下水進行潛水活動。

2. 自由潛水員，不受水肺裝備的限制，玩起來相對輕鬆自在，於水下拍攝的畫面也較為輕盈不笨重。

3. 潛水深度與時間：相較於水肺潛水，自由潛水員所能抵達的深度和停留時間取決於自身的閉氣能力和訓練。

4. 水裡的寧靜及感受：自由潛水於水裡沒有氣體的交換，不會受到吸氣及吐氣聲音的影響，使潛水員能讓自己更接近海洋，更能感受於水下的環境的寧靜。

5. 需經訓練及自身的肢體掌握：如想從事自由潛水活動，建議需透過合格教練的指導，並學習正確的閉氣技巧及放鬆方法，以及了解各項對海洋環境的安全認知。

6. 自由潛水訓練機構：相較於水肺潛水在裝備上的操作訓練，自由潛水較著重在自身，身理及心理上的訓練及適應，及肢體動作協調上的指導。自由潛水培訓機構：（AIDA。Molchanovs。PADI。SSI。CMAS 等培訓機構）

   
   

   

   自由潛水培訓機構

   
   

如果您對自由潛水感興趣，可以參加各系統的初階課程，於課程中，教練會針對學員能力指導基礎技巧，理論知識，風險認知等項目，並帶領學員體驗這項活動的魅力！！

認識完初步的水肺潛水及自由潛水的差異後，還是不曉得是要從水肺潛水還是自由潛水開始玩起嗎？

那可以先了解自己想玩潛水的主要目的：可以分成以下幾種需求

	水肺潛水	自由潛水
	想要在水下能停留較久時間，觀賞海底下的生態。	不想背著厚重的水肺裝備，想輕輕鬆鬆的下水玩耍。
	不想憋氣，想大口大口的在海裡呼吸，不用挑戰自我，不想擔心自己會不會沒氣。	想拍攝帥氣或美美的水下照片。
	喜歡魚類及海洋生物，想實際下到海裡親眼看到海底下的水下生態。 想要在水下能停留較久時間，觀賞海底下的生態。	想挑戰自我，享受寂靜的水下世界。

摩托教練建議，如果真的不確定自己想玩哪個潛水，也可以先找潛水店報名體驗性質的潛水活動，看看自己喜歡或適合哪個類型的潛水。其實，兩個種類的潛水是截然不同的活動，我會推薦，兩個都去試試看，你才會發現，自己真正喜歡的是哪個種類。